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熬夜看球晒?当心得上白癜风!

  四年一届的世界杯来了,准备好熬夜看球赛了吗?但身为白癜风患者的你,可就要当心了,因为熬夜是会加重病情的。而对于那些身体不太健康,却又挺着看球赛的朋友来说,熬夜也是会导致白癜风的!所以球赛虽然看得激情,可也要顾着自己的身体健康才是。

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  天天熬夜看球赛,身体健康还要不要了!

  熬夜看比赛确实是人生一大爽事,但长期熬夜晚睡会对精神状态有影响,从而可能诱发白癜风病情。据西部主任冯家新介绍:研究发现,人体如果10到11点进入睡眠状态,不仅有利于缓解疲劳,还有利于身体代谢。而世界杯的大多数比赛在凌晨,那么建议各位球迷不要干等着,直接早睡,到闹铃响起,球赛开始,已经补充好了精神,熬夜后遗症也会减轻许多。

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  减少半夜暴饮暴食

  很多球迷在看球时,身边一定会放着啤酒小菜,一边吃着东西,一边紧张的看着球赛真是爽翻天了。但实际上,这又不是聚餐,还是在半夜,热量太高,这些刺激性食品还是能省就省了,喝些温和些的饮品,补充些维生素,才能缓解熬夜对身体的伤害,降低白癜风的发生率。

  佛系看球,请克制住自己

  球赛看到激动的部分,人都会处于情绪高涨点,不过大部分受制只能看直播的各位,为了邻里和家人的健康,更为了自己身体能承受得住,请稍稍压住心里的狂欢,精神过度紧张,不仅是对白癜风不友好,连心脏也会有影响,切记切记。

白癜风专家

  来自冯主任的提醒:

  据冯主任介绍:不过大家也知道熬夜、喝酒、兴奋....这些都是“养生大忌”,但在世界杯面前,这些暂时放到脑后,也是可以理解的。不过同样是熬夜、暴饮暴食、情绪激动,白癜风患者面临的风险会更大,不小心就会令白斑复发、扩散。因此今天还是要提醒几点,力求让各位既能尽兴看球,也能最大程度减轻对健康的影响。

  温馨提示:文章“熬夜看球晒?当心得上白癜风!”就为大家介绍到这里了,各位球迷们注意了,为了自己的身体健康,也为了减低白癜风的发生率以及扩散率,看球赛时也要保重自己的身体健康。在这里,也衷心祝愿每一位发病的患者朋友们可以早日恢复身体健康,重新找回属于自己的自信。

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